Tenzin Gyatso, được biết đến là Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV (nghĩa là “Đạo sư với trí tuệ như biển cả”), sinh ngày 6 tháng 7 năm 1935 tại một ngôi làng nhỏ ở Tây Tạng. Ngay từ khi còn trẻ, Tenzin Gyatso đã bộc lộ những dấu hiệu của năng khiếu tinh thần và trí tuệ.
Cuộc đời của Tenzin Gyatso được đánh dấu bằng cả những vinh quang và bi kịch. Ông đóng vai trò quan trọng trong cuộc đấu tranh giành độc lập của Tây Tạng khỏi sự cai trị của Trung Quốc trong những năm 1950 và 1960, nhưng bị buộc phải lưu vong ở Ấn Độ vào năm 1959 sau cuộc nổi dậy chống lại lực lượng Trung Quốc thất bại. Kể từ đó, Tenzin Gyatso là người lên tiếng ủng hộ quyền tự trị của Tây Tạng và nhân quyền trên toàn thế giới.
Những lời dạy và bài viết của Tenzin Gyatso đã có tác động sâu sắc đến triết học Phật giáo và tâm linh toàn cầu một cách rộng rãi.
Kể từ khi rời Tây Tạng, Tenzin Gyatso đã tiếp tục lên tiếng về các vấn đề xã hội và ủng hộ nhiều mục đích khác nhau, bao gồm bảo tồn môi trường, quyền phụ nữ và đối thoại liên tôn giáo. Ông cũng đã nhận được nhiều giải thưởng và danh dự trong suốt sự nghiệp của mình, trong đó có giải Nobel Hòa bình năm 1989.
Câu nói để đời:”Nếu bạn nghĩ mình quá nhỏ bé để tạo nên tác động, hãy thử ngủ với muỗi”.